みなさんこんばんは😊お久しぶりでございます。いかがお過ごしですか？ すっかり秋めいて朝晩は寒ってなったりして気温差に体調など崩さなれていないでしょうか？ そんな時は白湯を飲んでみたり、塩風呂に入ってみたり体を温めるのを意識してみてください。...

みなさんこんばんは✨毎日暑いので、炭酸水が多めになってる今日この頃です🍹 そこにミントやレモングラス🫖なんか入れたりして飲むとすごくスッキリします！ 今はフレッシュハーブもスーパーに売ってあったりするので（大好きなツルヤにある笑）...

こんにちは😊毎日暑いですね〜！太陽の恵みはありがたいですがすぐ日焼けして 真っ黒になっちゃう私としては、夏は早朝か、夕暮れが大好きです。 特に朝の5時前ぐらいは、朝焼けが綺麗なことも多く、自然が作り出す色って不思議だなぁなんて思って１日のスタートが心地い気分になれます🌅...

皆さんこんにちは😊いかがお過ごしですか？毎日暑いですね〜💦 梅雨がとっても短くて、年々暑くなっていくのを痛感していて、地球から色々とメッセージをもらっているなと感じます。 この地球に生きる一人一人の人間としてほんの少しでいいから、環境に良いことも取りかかっていくと、何か...

みなさんこんばんは🌓 みなさんは、突然、理由もなくフワッと悲しみや、寂しさが襲ってくることないですか？ 私、以前はしょっちゅうありました💦　インチャだらけのときはもちろんのこと、 ある程度インチャ癒しとかも進んでいても、突然やってくる。謎の突然の来客です😂...

暑かったりジメジメしたり梅雨の時期は体調イマイチな方多いと思いますが、みなさま如何お過ごしでしょうか？ クリニックに勤務時代は梅雨にの時期、めまいや頭痛がひどくなったり、メンタルが落ち込んじゃって保てなかったり、腰痛、ぎっくり腰が多かったな〜って思い出します😅...

こんにちは、皆さんいかがお過ごしでしょうか？今日、6月14日は満月ですね。 夜の7時、8時ごろから翌日の朝4時ごろまで、お空の調子が良ければ 綺麗なまん丸お月様🌕を見ることができますが👀✨ 今日の天気は〜・・・。群馬県、微妙です笑...

みなさん6月です！早いもので２０２２年✨半分来た感じですね😲❗️ あっという間。 この感覚を何年やってるだろうと考えてみると・・・ 子供の時は月日の流れが遅く感じていたのは覚えてて。 いつからなんだろ？　ふと、思いました。 この大反乱、過渡期と言われている中、...