自分を”甘やかす”

こんばんは🌠

お久しぶりでございます😊

まだまだ日中暑かったり☀️夜はひやっとしたり🌠

と、気温差や湿度差があるので、体調等、崩されていないでしょうか？

ちょっと調子が悪くなった段階で、ちゃんと体の声に耳を傾けると大事にならないので

耳を傾けてあげてくださいね😊

今日は、自分を甘やかす💕お話です！

みなさん知らず知らずにこの人生頑張って生きてきて（頑張った意識もさほどない😅）

自分の気持ちを注意深くみてあげる習慣がないので、

気づいたら頑張り過ぎていて、なんかとっても疲れた・・・

もう限界！ってことがよくあります😅

でも、限界が来る前に処方箋👆✨

自分をたくさん褒めるのはもちろんのこと、ご褒美た〜〜〜っぷり！

甘々、超絶あまやかしてあげてください💕

なんでもいいんです❣️

ずっと欲しかったものを奮発して買ってみる🚗！会社をサボってみる！

１日家出をして家事もなんにもやらないでみる☺️ 旅行に行く、美味しいものを食べる🍎

綺麗なものを見にいってみる、などなど🌈

やりたいことたくさんあるはずです✨

そのちょっとした”やりたい”をひとつひとつ丁寧に、叶えってやってください💫

（楽しいことやりたいことが分からない重症者さんたちには、まずお休みしてくださいね☺️一人でぼ〜〜っとする時間をたくさんあげてください✨）

その　”私の小さな望み”を、私が、叶えてあげる事で、着実に一歩一歩自分の生きたい道

歩きたい道が見えてくる！そのゴールへの、初めの一歩なのです✨

何でも最初は　　”初めの一歩”から✨

その一歩を勇気をだして踏み出して欲しいのです❗️

それ一歩が終わったら、また一歩🦶✨

またひとつ叶えてあげる✌️✨　

繰り返すことで、３ヶ月後、６っヶ月後、１年後着実に進化をしている自分がいます。

初めはこんなことで？変われるの？っと思うかもしれませんか、そこは実証済み✌️

こんな平凡でウジウジ虫っだった私がこんなになれました😊✨

自分の声に耳を傾ける、自分の思いを叶えてあげる、

どこまでも自分に甘々💕甘やかしまくって😊制限をとっていってあげてくださいね🌈